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商品名
Mama Breath「イライラをご機嫌に変えるゆる育児講座」
商品の内容
「心の余裕の作り方」のコンテンツ及びそれを実践するためのコンサルティング
STEP1:ゆる育児の基礎知識
ゆる育児のメリットやご機嫌に変わる仕組みなどを解説します。
STEP2：イライラの原因分析
心と体の仕組みから、根本の原因を解説します。
STEP3：マインドセット
ゆる育児をするための考え方について解説します。
STEP4：時間の使い方テクニック
心と時間に余白を作る方法を解説します。
STEP5：ご機嫌になるテクニック
自分の心を満たすための具体的方法を解説します。
STEP6：自己肯定感を高めるテクニック
子育てに大事な自己肯定感を高める方法について解説します。
STEP7：感情のコントロール
イライラした時に冷静になる方法をご紹介します。
STEP8：夫婦のコミュニケーション
夫との関係を改善し、チーム育児を実現するための具体的な会話テクニックを解説します。
STEP9：習慣化
同じゴールを目指す仲間と繋がる環境で、習慣化できる環境を提供します。
商品の提供方法
UnivaPayによるクレジットカード決済後、1営業日以内にメールで送付
サポート内容
- 運営者とZOOMミーティングを用いた個別コンサルティング(期間内無制限)
- 運営者とインスタグラムでのDMを用いたQ&A
- 学習用動画コンテンツの提供(約3時間)
- 会員専用Slackグループに招待
- 週１回のグループコンサルティング
- ゆる育児のやることリスト、やらないことリストの共有
- 会員同士のコミュニケーションの場を提供
サポート期間
3ヶ月
価格
助産師１８年３児ママのゆる育児講座…300,000円(税込)
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